I kursen får du under 7 veckor lära dig att lyfta rätt. Du får grundläggande kunskap om teknik och hur kroppen bygger muskler. Perfekt för dig som vill ha baskunskap för att sedan kunna träna på egen hand.
Start: Lördag 2025-03-15
Tid: 09:30-10:00
Solvändan
Start: Lördag 2025-03-15
Tid: 10:00-10:30
Solvändan
Start: Lördag 2025-03-15
Tid: 11:30-12:00
Solvändan
Start: Söndag 2025-03-16
Tid: 09:00-09:30
Solvändan